Herbata jest wybitnie legendarnym trunkiem nie tylko w Polsce

Herbata jest bardzo popularnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego także nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wskutek tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. zobacz szczegóły
2. zobacz poradnik
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. sprawdź to