PZKiSW to przestrzeń stworzone dla osób, które kochają kalistenikę oraz street workout. Jeśli szukasz praktycznych porad, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania wypasionych maszyn, a do tego marzysz o lepszej formie, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompowania, jak i dla osób polujących na dynamiczne podciągnięcie z przejściem, dźwignię przodem, dźwignię tyłem czy deskę na rękach. Ciekawe kategorie to Trening sportowy i Suplementacja. Ideą PZKiSW jest promowanie świadomego treningu w duchu: minimum wymówek, maksimum jakości. Kalistenika i street workout to forma  [ Read More ]